Психологическое здоровье педагогов
С января по март текущего года во всех образовательных организациях педагогами – психологами проведены мероприятия для педагогов, направленные на профилактику профессионального выгорания.
В мероприятиях были использованы различные формы и методы:
тренинги - «Мы и гармония», «Профилактика эмоционального выгорания», «Основы психологического здоровья. В чём ресурс?», «Психоэнергетический зонтик», «День психологической разгрузки», «Вместе дружная семья», «Дружеские посиделки», «Хорошее настроение – залог успеха»;
семинары-практикумы - «Эмоциональное выгорание», «Как справиться с напряжением и восполнить ресурсы»
деловые игры,
мини-лекции - «Что такое профессиональное выгорание?»,
психологические акции - арт-минутка «Дерево радости», «Сладость в радость», «Тайный друг», «Тайный Санта»;
групповые индивидуальные консультации - «Секреты рабочего настроя», «Крепкий орешек», «Соринка в глазах учителя»,
стендовая информация - «Профессиональные риски», «Сам себе помощник»;
техника-медитация «Вершина горы», «Антистрессовая релаксация»; методика «Колесо жизненного баланса», техника «Нейрографика»;
игровые упражнения - «Лимон», «Магазин», «Ромашка», «Прощай напряжение», «Волшебный лес чудес», «Антистрессовая релаксация», «Моё настроение», «Да, я такая, а ещё…», «Дракон-принцесса-рыцарь», «Новогодняя ёлочка», «Я дарю себе…», «У меня самый лучший сосед справа» «Рисунок сцепленными руками», «Хаотичный опрос», «На что похоже мое настроение сегодня», «Чувствуем друг друга сердцем», «Стеклянные шары»;
психологические игры – «Калоши счастья»; «Мои достоинства», «Письмо коллеге»;
слушание психологической сказки «Цепь»;
рефлексивные упражнения – «Золотая рыбка», «Обсуждение в круге»;
ритуал прощания – «Волшебная шкатулка».
Результатом проведённых мероприятий стало снижение уровня профессионального выгорания, эмоционального напряжения, повышение благоприятного психологического климата.
В мероприятиях были использованы различные формы и методы:
тренинги - «Мы и гармония», «Профилактика эмоционального выгорания», «Основы психологического здоровья. В чём ресурс?», «Психоэнергетический зонтик», «День психологической разгрузки», «Вместе дружная семья», «Дружеские посиделки», «Хорошее настроение – залог успеха»;
семинары-практикумы - «Эмоциональное выгорание», «Как справиться с напряжением и восполнить ресурсы»
деловые игры,
мини-лекции - «Что такое профессиональное выгорание?»,
психологические акции - арт-минутка «Дерево радости», «Сладость в радость», «Тайный друг», «Тайный Санта»;
групповые индивидуальные консультации - «Секреты рабочего настроя», «Крепкий орешек», «Соринка в глазах учителя»,
стендовая информация - «Профессиональные риски», «Сам себе помощник»;
техника-медитация «Вершина горы», «Антистрессовая релаксация»; методика «Колесо жизненного баланса», техника «Нейрографика»;
игровые упражнения - «Лимон», «Магазин», «Ромашка», «Прощай напряжение», «Волшебный лес чудес», «Антистрессовая релаксация», «Моё настроение», «Да, я такая, а ещё…», «Дракон-принцесса-рыцарь», «Новогодняя ёлочка», «Я дарю себе…», «У меня самый лучший сосед справа» «Рисунок сцепленными руками», «Хаотичный опрос», «На что похоже мое настроение сегодня», «Чувствуем друг друга сердцем», «Стеклянные шары»;
психологические игры – «Калоши счастья»; «Мои достоинства», «Письмо коллеге»;
слушание психологической сказки «Цепь»;
рефлексивные упражнения – «Золотая рыбка», «Обсуждение в круге»;
ритуал прощания – «Волшебная шкатулка».
Результатом проведённых мероприятий стало снижение уровня профессионального выгорания, эмоционального напряжения, повышение благоприятного психологического климата.